Innlegg
Brautryðjandi er einstaklingur sem er leiðtogi eða frumkvöðull í starfi sínu og hefur tilhneigingu til að vera leiðandi fyrir aðra til að skoða. Brautryðjandi er einhver sem uppgötvar nýjar leiðir eða leiðir ný tækifæri fyrir aðra. Gagnlegar upplýsingar eru einhver sem veitir upplýsingar, þjónustu og ráð til að hjálpa öðrum að takast á við ákveðna stöðu eða ná ákveðnu markmiði. Góður „leiðbeinandi“ er einstaklingur sem veitir öðrum ráð, þjónustu og tillögur, oft innan faglegs eða upplýsandi ramma.
Ef þú nærð ekki að taka til á einhverju svæði innan 20 mínútna, annars skemmri tíma, þá hefurðu líklega skrifað of mikið, segir McCubbin. „Að geyma það á krók í sturtunni,“ segir James Scott, meðstofnandi Dappir, fyrirtækis sem sérhæfir sig í heimilisþrifum. Ættirðu að halda baðherberginu þínu ryksugu í stað þess að eyða klukkustundum í að nudda? Og ef þú færð fleiri góð ráð í pósthólfið þitt, skrifaðu dagbókina okkar. „Skipuleggðu verkefnalistann á hverjum degi, vikulega, og gerðu mánaðarlega verkefni til að útskýra hvað ætti að gera fyrst,“ segir Leanne Stapf, yfirmaður hjá Cleaning Power. Ef þú kemst að því að þú virðist aldrei hafa tíma til að bursta húsið þitt, notaðu dagbókina til að gera það að starfsævintýri.
Taktu þátt í því sem þú metur mikils og þú munt uppskera reynsluna – mikill kostur. Mikilvæg rannsókn frá árinu 2003 sem birt var í Public Research & Treatments bendir til þess að vulkan vegas innskráning á tölvu sjálfboðaliðastarf geti breytt sálfræðilegum leikreglum og dregið úr kvíða og þunglyndi. Með árunum munt þú uppgötva hversu langt þú ert komin/n. Þau segja mér að þeim líði best þegar þau eru glöð oftar.
„Ekki skilja eftir föt sem þú notar ekki,“ segir Katherine Wertheim, löggiltur fjáröflunarsérfræðingur. Margir halda geymslunum sínum troðfullum af fötum. Þú ættir að nota 10 mínútur í hverri ferð til að taka frá þér símann og fara bara í göngutúr.
Í eldhúsinu: vulkan vegas innskráning á tölvu
Heyrðu kvilla, en ekki vera eins og þú þurfir að breyta sjálfum þér, annars reyndu að friða einhvern annan. Pakkaðu meira af nærfötum og þú munt fá föt, og ef þú vilt fá auka sett af fötum. Þessi grein er byggð á vísindalegum sönnunum, sett saman af kostum og þú getur séð sannleikann frá fagfólki.
Slík dæmi sýna þakklæti fyrir daginn, tillitssemi eða aðstoð. Þessi tegund lokana hentar vel fyrir fyrsta flokks samskipti, sérstaklega þegar kemur að einhverjum sem þú þekkir ekki í raun eða þegar mikilvægt er að halda réttum tón. Þær sýna fram á vilja þinn til að leggja aukalega á þig og tryggja að kröfur nýja viðtakandans séu uppfylltar. Vel valin lokaorð geta styrkt tilgang efnisins og látið nýja viðtakandann líða vel og vera þjónaður. Til dæmis, „Láttu mig vita ef þú vilt frekari aðstoð“, haltu áfram til að það þróist.
„Slepptu nýju pappírunum varðandi tilkynna réttan dag.“ Frumkvöðullinn Dave Cantin segir að „þegar þú opnar símann þinn er nýi dagurinn sú stund sem þú ferð fyrst í rottukapphlaupið“ fyrir daginn. Það telur ekki hvort það sé til að athuga tölvupóstinn þinn, samfélagsmiðla eða fréttir.
Þrífðu upp og þú munt taka til
Lærðu að njóta þess að hafa einhvern frábæran. Það er ekki nauðsynlegt að vera alltaf umkringdur, né heldur að tala við neinn eða senda sms allan sólarhringinn. Hafðu annað sett af rúmfötum og láttu þau sofa ef þú ert að þrífa fyrsta settið. Ekki senda sms, nafn eða netfang ef þú ert tilfinningalega ölvaður eða undir áhrifum. Ekki láta neinn líða eins og þú sért lægri en þú ert. Þetta getur skipt út fyrir samfélaginu.
- Ekki hafa áhyggjur, taktu bara vasapeninginn!
- Byrjaðu að nota nýja frárennslistenginguna til að loka vaskinum svo að þú týnir ekki hlutum.
- Verið einum degi í hvert svæði, þannig gleymist ekkert.
- Jafnvel þótt þú sért líka félagslyndur, þá getur það að eyða einum degi hjálpað þér að tengjast aftur við þá hluti sem gleðja þig virkilega.
- Að fá fræðandi aðstoð eða ráðleggingar mun hjálpa einhverjum að ná góðum og öruggari árangri sjálfur.
Spjall Til dæmis Shakespeare Fara út, Gátlisti 3
Eftir að þú ert ruglaður eða áhyggjufullur yfir einhverju er það síðasta sem þú getur gert að halda áfram að velta því fyrir þér. Taktu þér smá stund og skrifaðu niður tíu atriði sem þú ert þakklátur fyrir að eiga, og þú munt sjá hvernig tilfinningar þínar verða skyndilega jákvæðari. Að vera fangaður hlustandi snýst um að veita því sem fólk er að reyna að segja meira en því sem það er þegar að segja.
Mér er alveg sama hvort þú býrð til servíettu á barinn þinn og setur þær síðan frá. Ég kýs dagbókarapp til að skipuleggja stefnumótin mín, sem hjálpar mér að finna út allt sem þú ferð á, dag fyrir dag og í toppstandi eftir þörfum. Ef þú ert með peningana í kassanum er erfiðara að hjálpa fólki í kringum þig á meðan þú ert líka svona áhyggjufullur um vandamálin.
Fyrir þá sem eru líka með vaskryksugur, ekki flýta sér í búðina til að finna eitthvað sérstakt. Þannig að ef þér finnst eins og ryksugan þín reyni að vinna meira að því að taka upp leðju, þá er kominn tími til að skipta um gestgjafa. Fyrir þá sem finnst maturinn ekki nógu hreinn, vertu viss um að setja ekki heldur spaða á áhaldaskál uppþvottavélarinnar. „Ef einhver getur gert eina að hluta af daglegri rútínu, þá breytir það öllu.“
Recent Comments